CORSO DI YOGA & RISVEGLIO MUSCOLARE
Scopri i benefici dello Yoga fronte mare e goditi il giusto risveglio mattutino anche in vacanza!
A partire dal 2 giugno, per rendere il tuo soggiorno ancora più speciale, all'Hotel Derby vi aspetta un corso di Yoga gratuito per tutti i nostri ospiti!
Il corso sarà tenuto da Martina Meluzzi diplomata in ashtanga, stile "hatha" e sul "pranayama" (tecniche di respiro) dalle 08:00 alle 09:00 del mattino, 3 giorni a settimana, in sala fitness al 4° piano dell'Hotel, con vista panoramica.
Lo Yoga:
- aiuta a tonificare i muscoli e le articolazioni
- combatte il mal di schiena
- dona energia
- allontana lo stress
